مجله اینترنتی کهلیک مجله ای برای تمامی سلیقه ها (سبک زندگی، سرگرمی، سلامتی، آشپزی، گردشگری، علمی، آموزشی و ...)

سلامت:انواع اعتماد در روابط زناشویی

۱۳۹۵/۱۰/۲۲ 16 بازدید
سلامت:انواع اعتماد در روابط زناشویی
کد مطلب : 408467

سلامت نیوز-*سمانه آروین: اگر خواهان یک رابطه سالم هستید، باید بدانید که چطور انواع اعتماد را در رابطه خود ایجاد کنید.اغلب زوج ها فکر می کنند اعتماد اینست که از نظر جنسی به همسرمان وفادار باشیم، که البته کاملاً درست است، اما تمام آن نیست.


به گزارش سلامت نیوز، پس بیایید نگاهی به انواع اعتماد در زندگی بیندازیم:
1- اعتماد به اینکه هر دوی شما از نظر جنسی به هم وفادار باشید.
بدون وفاداری جنسی ازدواج کارآئی خود را ندارد. شریک_های جنسی می توانند با کمک متخصص از معضل بی وفایی عبور کنند. اگر ازدواج شما رضایت بخش نیست از مشاور کمک بگیرید نه اینکه رابطه فرازناشوئی با افراد دیگر برقرار کنید.


2- اعتماد به اینکه به همدیگر صدمه نمی زنید و طرد و کنترل گری ندارند.
اعتماد در فضایی حاوی امنیت و آرامش پیشرفت می کند. آسیب رساندن به همدیگر چه فیزیکی چه کلامی و سپس طرد کردن همدیگر ترسیی ایجاد می کند که اعتماد را از ریشه و بن خراب می کند. با کنترل گری عدم اعتماد شکل می گیرد. پس مطمئن شوید که همسرتان را با مالکیت و وابستگی از خودتان دور نکنید.


3- اعتماد به اینکه همدیگر را دوست ندارید بدون اینکه علت های دیگر در اولویت باشد.باید به علاقه همدیگر به همین صورت که هستید و به خاطر وجود خودتان مطمئن شوید. علت دوست داشتن شما پول، خانواده، مقام و یا قیافه نباشد و یا اینکه شما به این علت که نیاز به فردی دارید که با او احساس ارزش کنید و یا برای اینکه تنها نباشید و از تنهایی دربیایید، نباشد.


4-اعتماد به اینکه در مواقعی که احساس خشم، تعارض و عدم تفاهم می کنند یکباره رها و ترک نمی کنند.
خشم، تعارض و عدم تفاهم اجتناب ناپذیر است. با صحبت کردن آرام و تحت کنترل و بدون ترس از ترک کردن همدیگر به گفتگو را راحت و مطمئن کنید.


5- اعتماد به اینکه ازدواج شما و همسرتان در اولویت زندگی شما قرار دارد.
زوج ها وقتی بهم قول داده اند تا همدیگر را دوست داشته باشند و به هم احترام بگذارند و همدیگر را گرامی بدارند، واقعا به هم اعتماد می کنندد. همدیگر را به خاطر فرض ها و غفلت در رابطه تان متهم و بازخواست نکنید و دائماً وقت و انرژی خود را برای چیزها و افراد دیگر صرف نکنید، که اعتماد بین شما کمرنگ می شود.
به یاد داسته باشید هر روز از زندگی شما مهم است. اولویت های خود را مشخص کنید و زندگی مشترک و همسرتان را در بالای همه اولویت ها قرار دهید.
* روانشناس زوج


منبع : salamatnews.com سلامت نیوز

نویسندگی در مجله اینترنتی کهلیک برای همه آزاد است، کافیست عضو شوید و دانسته هایتان را با سایرین به اشتراک بگذارید :

برای عضویت در مجله اینترنتی کهلیک کنید

دیدگاه ها(0)

دیدگاه خود را ثبت کنید:

سلامت:عید تهدیدی برای اضافه وزن وچاقی

سلامت:ترافیک سنگین در کرج - چالوس

سلامت:مردم شکایت از بیمارستان‌ها را به 190 اطلاع دهند/برنامه حضور متخصصان در بیمارستان‌ها

سلامت:حریق اتوبوس با ۱۷ مسافر در آزادراه تهران - قم

سلامت:بیش از یک میلیون کیلوگرم مواد غذایی فاسد کشف شد

سلامت:7 روش طبیعی برای تسکین عفونت دستگاه ادراری

سلامت:فلسفه غذاهای عید/با رشته پلوی معروف سر رشته کار را بدست گیرید

سلامت:گرم شدن زمین منجر به افزایش مبتلایان دیابت می شود

سلامت:امدادرسانی به مردم ۱۶۹ منطقه درگیر سیل و آبگرفتگی

سلامت:اقتصاد مقاومتی در بخش سلامت چقدر محقق شده است؟

سلامت:منابع پنهان "قند" را بشناسیم!

سلامت:هوای تهران سالم است/دما کاهش می‌یابد

سلامت:6مصدوم در ریزش سنگ در جاده هراز

سلامت:«ایبوپروفن» ریسک ایست قلبی را افزایش می دهد

سلامت:آخرین وضعیت جوی و ترافیکی جاده های کشور

سلامت:نگاه قانون به تلخ‌ترین حادثه سال 95

سلامت:«ایبوپروفن» ریسک ایست قلبی را افزایش می دهد

سلامت:این آجیل معروف سرکوب کننده طبیعی اشتها است!

سلامت:عید تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی

سلامت:مصرف کره عامل چاقی است؟

سلامت:کبد را با این اشتباهات آتش نزنید!

سلامت:پوست ماهی را نخورید!

سلامت:ترکیدن لاستیک هواپیما در فرودگاه اردبیل

سلامت:شروع بارندگی ها از سه شنبه این هفته

سلامت:احتمال ریزش بهمن در جاده های کوهستانی البرز

سلامت:عید تهدیدی برای اضافه وزن وچاقی

سلامت:ترافیک سنگین در کرج - چالوس

سلامت:مردم شکایت از بیمارستان‌ها را به 190 اطلاع دهند/برنامه حضور متخصصان در بیمارستان‌ها

سلامت:حریق اتوبوس با ۱۷ مسافر در آزادراه تهران - قم

سلامت:بیش از یک میلیون کیلوگرم مواد غذایی فاسد کشف شد

سلامت:7 روش طبیعی برای تسکین عفونت دستگاه ادراری

سلامت:فلسفه غذاهای عید/با رشته پلوی معروف سر رشته کار را بدست گیرید

سلامت:گرم شدن زمین منجر به افزایش مبتلایان دیابت می شود

سلامت:امدادرسانی به مردم ۱۶۹ منطقه درگیر سیل و آبگرفتگی

سلامت:اقتصاد مقاومتی در بخش سلامت چقدر محقق شده است؟

سلامت:منابع پنهان "قند" را بشناسیم!

سلامت:هوای تهران سالم است/دما کاهش می‌یابد

سلامت:6مصدوم در ریزش سنگ در جاده هراز

سلامت:«ایبوپروفن» ریسک ایست قلبی را افزایش می دهد

سلامت:آخرین وضعیت جوی و ترافیکی جاده های کشور

سلامت:نگاه قانون به تلخ‌ترین حادثه سال 95

سلامت:«ایبوپروفن» ریسک ایست قلبی را افزایش می دهد

سلامت:این آجیل معروف سرکوب کننده طبیعی اشتها است!

سلامت:عید تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی

سلامت:مصرف کره عامل چاقی است؟

سلامت:کبد را با این اشتباهات آتش نزنید!

سلامت:پوست ماهی را نخورید!

سلامت:ترکیدن لاستیک هواپیما در فرودگاه اردبیل

سلامت:شروع بارندگی ها از سه شنبه این هفته

سلامت:احتمال ریزش بهمن در جاده های کوهستانی البرز