مجله اینترنتی کهلیک مجله ای برای تمامی سلیقه ها (سبک زندگی، سرگرمی، سلامتی، آشپزی، گردشگری، علمی، آموزشی و ...)

خانواده:شیوع بالای گودی کمر در بین دختران جوان!

۱۳۹۵/۱۰/۱۹ 33 بازدید
خانواده:شیوع بالای گودی کمر در بین دختران جوان!
کد مطلب : 404630


پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند غیر استاندارد و نشستن غلط در زمان‌های طولانی مدت سبب ایجاد انحنای ستون فقرات و گودی کمر بین دختران جوان می‌شود.


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمد ایرجیان متخصص ارتوپدی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به گودی کمر در بین دختران اظهار داشت: گودی کمر یک عارضه بسیار جدی است که در بین دختران جوان به تازگی شایع شده و این مسئله به خاطر نشستن طولانی مدت اتفاق می‌افتد.


وی بیان کرد: گودی کمر به مرور زمان شکل می‌گیرد و این مسئله به خاطر چاق شدن دختران و به خصوص دانشجویان بیشتر به چشم می‌خورد.


ایرجیان ادامه داد: افراد لاغر به علت ضعف عضلات شکم و طرز نشستن غلط به گودی کمر دچار می‌شوند و امروزه متأسفانه این مسئله در دختران جوان با سن کم بیشتر اتفاق می‌افتد و این مسئله باعث اختلال در رشد ستون فقرات آنها می شود.


وی عنوان کرد: مشکلات مادرزادی و ژنتیکی می‌تواند مسئله گودی کمر را در بین دختران افزایش دهد و این عارضه در مورد دختران چاق به علت کم‌تحرکی‌شان به خاطر مسائل درسی بیشتر خود را نشان می‌دهد.


ایرجیان ادامه داد: استفاده از کفش‌های پاشنه بلند باعث افزایش گودی کمر در بین دختران و زنان جوان می‌شود و این مسئله سبب ایجاد اختلالات لگن و قوس کمر می‌شود.


وی یادآور شد: دختران جوان برای پیشگیری از انحنای ستون فقرات باید در هنگام مطالعه کتاب را در جلوی خود قرار داده و با حفظ ارتفاع مکان نشست از بیماری گودی کمر جلوگیری کنند.






منبع : jamejamonline.ir جام جم آنلاین لینک مطلب در سایت منبع

نویسندگی در مجله اینترنتی کهلیک برای همه آزاد است، کافیست عضو شوید و دانسته هایتان را با سایرین به اشتراک بگذارید :

برای عضویت در مجله اینترنتی کهلیک کنید

دیدگاه ها(0)

دیدگاه خود را ثبت کنید:

زندگی:در این 6 حالت اصلا سیر نخورید!

زندگی:این «هفت‌سین» پرخاصیت: فواید کدام رنگ «سیب» بیشتر است؟

زندگی:راه‌های پیشگیری از ابتلا به "اسهال مسافرتی"

خانواده:از لوازم آرایشی یکدیگر استفاده نکنید!

زندگی:کدام ماهی تازه‌تر است؟

زندگی:توصیه‌هایی برای سفر با قلب بیمار

خانواده:بهداشت جنسی در تعطیلات

زندگی:دمنوش‌های جوان‌کننده چهره/ درمان دائمی آکنه با چای قرمز

زندگی:خوراک شب عید، زیر ذره بین طب سنتی

زندگی:توصیه‌هایی برای رانندگی در تعطیلات نوروز/ چگونه بدون کمر درد رانندگی کنیم؟

زندگی:خواص حیرت‌آور ویتامین K را بشناسید!

زندگی:معجون خارق العاده برای سیاه کردن موهای سفید!

زندگی:در این مواقع از نوشیدن آب پرهیز کنید!

زندگی:تأثیر خمیردندان ذغالی بر روی دندان‌ها/ عوارض پودرهای سفیدکننده دندان چیست؟

زندگی:فوت‌وفن دیدوبازدید نوروزی بدون استرس

زندگی:چگونه فشارخون را بدون دارو کاهش دهیم؟

خانواده:مواد غذایی برای پیشگیری و درمان ناباروری مردان/شکلات تلخ معجزه می‌کند!

زندگی:سفید یا قهوه‌ای؛ مساله این است!

خانواده:بارداری و زگیل تناسلی

خانواده:خواص شگفت‌انگیز گردو در درمان ناباروری

خانواده:خطر طاسی زودرس در مردان کوتاه قدِ سفید پوست

زندگی:خاصیت استفاده از ظروف سفالی

زندگی:ارائه بی واسطه محصولات ایرانی؛ راه ارتباط موثر با مشتری

زندگی:نکات بهداشتی در خرید شیرینی شب عید

زندگی:چرا برخی غذاها را شب عید می‌خوریم؟

خواندنی ها:چه کنیم در نوروز دندان درد نگیریم؟/جوش شیرین و ذغال بدترین گزینه ها برای سفیدی دندان

زندگی:در این 6 حالت اصلا سیر نخورید!

زندگی:این «هفت‌سین» پرخاصیت: فواید کدام رنگ «سیب» بیشتر است؟

زندگی:راه‌های پیشگیری از ابتلا به "اسهال مسافرتی"

خانواده:از لوازم آرایشی یکدیگر استفاده نکنید!

خواندنی ها:بهداشت خوراکی‌ها در سفر

خواندنی ها:10 روستای خاص برای نوروز 96

خواندنی ها:قلعه‌‌گردی درنوروز...

خواندنی ها:توصیه‌های نوروزی در خصوص مصرف فرآورده‌های گوشتی و لبنی

خواندنی ها:دزدها عاشق چه خانه هایی هستند؟

زندگی:کدام ماهی تازه‌تر است؟

زندگی:توصیه‌هایی برای سفر با قلب بیمار

خانواده:بهداشت جنسی در تعطیلات

خواندنی ها:ایرانیان چقدر نوشابه و چقدر شیر می‌نوشند؟

خواندنی ها:لطفا در نوروز بیمار نشوید

خواندنی ها:مسمومیت در کمین کودکان/ از گیاهان آپارتمانی غافل نشوید

زندگی:دمنوش‌های جوان‌کننده چهره/ درمان دائمی آکنه با چای قرمز

زندگی:خوراک شب عید، زیر ذره بین طب سنتی

خواندنی ها:خوش ‌خوراک‌ترین شهرهای جهان کدامند؟ + عکس

خواندنی ها:با این نوشابه از پوکی استخوان پیشگیری کنید!

خواندنی ها:این برند مشهور پوشک بچه سرطانزا از آب در آمد!

زندگی:توصیه‌هایی برای رانندگی در تعطیلات نوروز/ چگونه بدون کمر درد رانندگی کنیم؟

زندگی:خواص حیرت‌آور ویتامین K را بشناسید!

زندگی:معجون خارق العاده برای سیاه کردن موهای سفید!

زندگی:در این مواقع از نوشیدن آب پرهیز کنید!