مجله اینترنتی کهلیک مجله ای برای تمامی سلیقه ها (سبک زندگی، سرگرمی، سلامتی، آشپزی، گردشگری، علمی، آموزشی و ...)

در خانه پروتئین وی بسازید

۱۳۹۵/۱۰/۰۱ 393 بازدید
در خانه پروتئین وی بسازید
کد مطلب : 387577

پروتئین وی مکملی مناسب جهت افزایش توده عضلات و سوزاندن چربی اضافی بدن میباشد که در بازار موجود می باشد البته قیمت نسبتان بالایی دارد برای ساخت آن در خانه کافی است یک لیتر شیر را به مدت 20دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید بعد مدتی صبر کنید تا دمایش کاهش یابد سپس یک استکان سرکه انگور به آن اضافه کنید؛ بعد یک ساعت صبر کنید تا حالت پنیری و بریده بگیرد سپس آب آن را بگیرید این آب، آب پنیر نام دارد که با آن مکمل پروتئین وی ساخته می شود
توصیه می‌شود روزانه یک لیوان از آن مصرف شود و هر سه هفته یک بار یک هفته مصرف نشود (مصرف زیاد باعث تنبلی روده می شود

نویسندگی در مجله اینترنتی کهلیک برای همه آزاد است، کافیست عضو شوید و دانسته هایتان را با سایرین به اشتراک بگذارید :

برای عضویت در مجله اینترنتی کهلیک کنید

دیدگاه ها(0)

دیدگاه خود را ثبت کنید: