مجله اینترنتی کهلیک مجله ای برای تمامی سلیقه ها (سبک زندگی، سرگرمی، سلامتی، آشپزی، گردشگری، علمی، آموزشی و ...)

درد شانه و فعالیت های ایجاد کننده آن

۱۳۹۵/۰۵/۰۹ 117 بازدید
درد شانه و فعالیت های ایجاد کننده آن
کد مطلب : 316306

چه افرادی بیشتر از دیگران در معرض درد شانه قرار دارند چه مشاغل و فعالیت هایی موجب بروز درد شانه می شوند بهترین روش های درمانی برای برطرف کردن درد در شانه کدامند؟این عارضه چه مراقبت هایی نیاز دارد
عضو انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران گفت: انجام برخی کارها که آرنج دست بالای سر قرار می‌گیرد شایع ترین علت بروز درد شانه است.
حمیدرضا اصلانی در کنفرانس ماهانه انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران با موضوع ارتوپدی اطفال و دردهای شانه و آرتروز شانه اظهار داشت: در صورت انجام مداوم کارهایی که آرنج دست بالای سر قرار می‌گیرد تاندون گرداننده شانه داخل حفره شانه محکم می‌شود که این مسئله درد شانه را به همراه دارد.
وی گفت: کارهایی مانند آرایشگری, نقاشی‌های بالای سر,رنگ کاری سقف ساختمان و گچ کاری که باید آرنج دست مداوم در هوا باشد موجب بروز درد شانه می‌شود.
این متخصص ارتوپد عنوان کرد: کار مداوم با رایانه و یا استفاده طولانی مدت از گوشی هم می‌تواند در بروز درد شانه تاثیر گذار باشد اما شایع ترین علت قرار گرفتن مداوم آرنج دست در هوا است.
وی درباره روش‌های درمانی درد شانه گفت: دو روش درمانی یکی روش غیرجراحی مانند فیزیوتراپی و تزریق داخل مفصل و دیگری جراحی شامل ترمیم تاندون‌ها وجود دارد.
اصلانی گفت: در صورتیکه مفصل شانه به طور کامل تخریب شده باشد باید از روش تعویض مفصل و از پروتز استفاده کرد که عمر این پروتزها با توجه به شرایط بیمار اعم از سن، عفونت و یا ضربه‌های مکرر تعیین می‌شود.
عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران اظهار کرد: در صورت مساعد بودن شرایط بیمار انتظار می‌رود این پروتزها 10 تا 15 سال دوام داشته باشد و برای فرد کار کند.
وی تاکید کرد: افرادی مانند آرایشگرها که کارهای بالادستی دارند باید سعی کنند آرنج‌ها را طوری قرار دهند که در کنار بدنشان قرار گیرند.
به گفته اصلانی، انجام ورزش به طور مداوم و برخی حرکات فیزیوتراپی می‌تواند در پیشگیری و درمان دردهای شانه موثر باشد.

منبع:تسنیم،

نویسندگی در مجله اینترنتی کهلیک برای همه آزاد است، کافیست عضو شوید و دانسته هایتان را با سایرین به اشتراک بگذارید :

برای عضویت در مجله اینترنتی کهلیک کنید

دیدگاه ها(0)

دیدگاه خود را ثبت کنید:

ساختار عضلاني مچ دست

راه‌های درمان درد مچ دست

آناتومی مچ دست - تاندون های پشت مچ دست

آناتومی مچ دست

علت درد مچ دست چیست

فیزیوتراپی دیسک کمر و گردن: درمان با ورزش و حرکات اصلاحی

درمان کمردرد با تزریق ترانس فورامینال

دیسک کمر: علائم و درمان بدون جراحی

درد دیسک کمر چطوری است؟

دیسک کمر، علایم و درمان بدون جراحی

ورزشی که دوای درد استخوان های آسیب دیده است

چرا مفصل زانو آب می آورد ؟

استرس عاملی برای کمر درد

روش های درمانی مختلف هنگام ابتلا به درد زانو

خوردنی های مضر برای استخوان ها

6 درمان طبیعی درد سیاتیک

رفع کبودی بدن

انواع روش های درمانی برای دررفتگی شانه

مضرات نشستن طولانی مدت و راهکارهای جلوگیری

قد من کوتاه است. برای افزایش قد و بلند تر بودن باید چکار کنم

آدمهای قد بلند موفق ترند یا قد کوتاه ؟!!

تنگی کانال نخاع کمر چیست؟علایم و درمان بدون جراحی

جراحی بسته دیسک کمر با هدایت سونوگرافی

خشکی، درد و گرفتگی مفصل شانه: علت و درمان

علت و درمان گردن درد(همراه سردرد و سرگیجه)