سلامتی و تناسب اندام چشم و چشم پزشکی مجله اینترنتی کهلیک

سلامت چشم

✅استفاده مکرر و دائمی از لنزهای تماسی برای سلامت چشمها مناسب نیستند: زیرا چشمها اشک کمتری تولید کرده وخشک میشوند....

این عادات خطرناک به چشم شما صدمه می زند!

ما همیشه برای انجام کارهایمان از رانندگی گرفته تا خواندن خبرها، نیاز به قدرت بینایی داریم. برخی از عادت ها بدون این که متوجه باشید، به چشم آسیب می رساند. √استفاده نکردن از عینک آفتابی همه ما می دانیم که اشعه ماورای بنفش خورشید، باعث تسریع روند پیری پوست، از جمله اطراف چشم ها می شود. اما آیا می دانستید که این اشعه می تواند به بینایی آسیب برساند و باعث مشکلاتی مانند آسیب دیدگی شبکیه چشم، ...

با این خوراکی ها جلوی ضعیف شدن چشمانتان را بگیرید!

19 چشم امروزه برای ما نقش بسیار مهمی را ایفا می کند ، شاید بتوان گفت آنقدری که از چشم هایمان کار می کشیم از دیگر اعضای بدن استفاده نمی کنیم. خواندن این مقاله برای همه توصیه می شود ، به خصوص کنکوری های عزیز. یا می دانید بیشتر خوراکی هایی که برای حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی مفید هستند، می توانند به حفظ سلامت و قدرت بینایی هم کمک کنند؟ آیا خوراکی های دوستدار چشم ها را می شناسید؟ آیا می دانید داش...

تماشای زیاد تلویزیون تهدیدی علیه بینایی !

مراقب عوارض تماشای طولانی مدت تلویزیون و برنامه‌های تلویزیونی باشید آسیب های زیادی برای بینایی تان به وجود خواهد آمد و موجب خستگی چشم ها خواهد شد صفحه تلویزیون و نور آن در ایجاد عیوب انکساری و ضعف بینایی نقش زیادی خواهد داشت سوزش چشم، اشک ریزش یا سردرد با مشاهده طولانی مدت تلویزیون بروز خواهد داد که خبر از افت بینایی شما میدهد. سوالی که اغلب از سوی والدین مطرح می‌شود این است که آیا تماشای تلویز...

فواید عینک کار با کامپیوتر

کار کردن طولانی مدت با کامپیوتر به چشم ها فشار وارد می آورد. شما می توانید با مراجعه به چشم‌پزشک یا کارشناس بینایی‌سنجی (اپتومتری)، عینک مناسب برای کامپیوتر را تهیه کنید. عینک مخصوص کامپیوتر ممکن است تاری دید را کاهش دهد. عینک مخصوص کامپیوتر کمک می کند تا چشم ها با کلمات و تصاویر موجود در صفحه مانیتور جور شوند، در نتیجه فشار کمتری به چشم ها وارد می شود. اما مانیتور باید دورتر از یک کتاب در مقا...

اسیب هایی که گوشی های موبایل و تبلت به بینایی می زند.

خیره نگاه کردن به صفحه نمایش تلفن‌همراه، تبلت یا رایانه با خطرات زیادی برای بینایی فرد همراه است. به گزارش خبرنگار مهر، شایع‌ترین مشکل، خستگی چشم است که در زمان خیره نگاه کردن به صفحه نمایش و درنتیجه کاهش میزان پلک زدن ایجاد می‌شود. خستگی و افزایش فشار چشم ناشی از نگاه کردن مداوم به صفحه نمایش، باعث خشکی چشم‌ها و بروز سردرد می‌شود. این علائم دائمی نیستند، اما احتمال تشدید این مشکل و تبدیل شدن ...

چگونه مشکلات چشم را با شاه تره درمان کنیم

در بسیاری از مواردمشکلات چشمی را میتوان با شیوه های های ساده مثل طب سنتی درمان کرد که خیلی کاربرد دارد در این بخش می خواهیم فواید شاه تره را برای مشکلات چشم توضیح دهیم و سپس طرز تهیه عرق شاتره را آموزش میدهیم اگر طبع گرمی دارید و بینایی‌تان ضعیف شده است به شما توصیه می‌کنیم از دم‌کرده یا عرق گیاه شاتره استفاده کنید. خواص شاتره برای بینایی چشم درخشان پور ،متخصص طب سنتی گفت: شاتره گیاهی اس...

مراقبت از بینایی با این روش ها

با چه موادغذایی و ویتامین هایی می توانیم از بروز مشکلات چشمی پیشگیری کنیم این بیماری های با کمبود چه مواد معدنی بروز خواهند دارد بهترین راههای مراقبت از سلامت بینایی برای مردان کدامند؟ محمد کی پور متخصص چشم اظهار کرد: بسیاری از مردم از نقش تعیین کننده تغذیه مناسب و مصرف ویتامین ها در پیشگیری از بیماری های چشمی غافل هستند و متاسفانه به دلیل تغذیه نامناسب و گنجاندن فست فودها در رژیم غذایی مواد معد...

اهمیت رنگ عینک آفتابگیر

می خواهیم در این مطلب به اهمیت و ضرورت انتخاب رنگ عینک آفتابی اشاره کنیم این نوع عینک ها چه تاثیراتی روی سلامت بینایی میگذارند و در صورت انتخاب ناصحیح چه آسیب هایی به سلامتی مان وارد می شود؟ محمد کی پور متخصص اپتومتری اظهار کرد: عینک های آفتابی به عنوان موثرترین فیلتر در برابر اشعه ی فرابنفش و طول موج های مخرب که در درازمدت سلامت شبکه چشم افراد را تهدید می کند، محسوب می شود در صورتی که از استاند...

بلایی که «باد کولر خودرو» بر سر چشم‎ها می‎آورد

باشگاه خبرنگاران: محمد کی پور متخصص چشم گفت: سندروم خشکی چشم در اثر کاهش تولید اشک و تسریع تبخیر آن بروز می کند و از آنجایی که تامین رطوبت کافی برای تضمین سلامت و کیفیت بینایی ضرورت دارد،لذا پیشگیری و درمان این عارضه بسیارحائز اهمیت است. وی ادامه داد: میزان شیوع خشکی چشم در شهرهایی که دچار بحران آلودگی هوا می باشند بسیار چشم گیر است، لذا تدابیر مراقبتی و درمانی در عموم شهروندانی که به نوعی در م...

رایانه و تهدید سلامت بینایی

وقتی بیش از اندازه به مانیتور خیره شوید با عارضه ها و مشکلات گوناگونی مواجه خواهید شد و بینایی تان به خطر خواهد افتاد بهتر است به چشمانتان استراحت کافی بدهید و یکسره به مانیتور خیره نشوید نجمه طاهری شرق کارشناس بینایی سنجی درباره سندرم بینایی ناشی از کار با رایانه اظهار کرد: مجموعه ای از علائم چشمی و بینایی که براثر فعالیت با رایانه ایجاد می شوند سندروم بینایی ناشی از رایانه یا به اختصار CVS نام...

این مواد غذایی از چشم شما محافظت خواهند کرد!

مواد غذایی موثر بر سلامت چشم آب مروارید و لکه زرد از شایع‌ترین مشکلات چشمی هستند که در افراد بزرگسال دیده می‌شوند و نارسایی بینایی و نابینایی را به دنبال دارند. آب مروارید موجب تار شدن عدسی چشم می‌شود و لکه زرد (دژنراسیون ماکولا) به شبکیه چشم آسیب می‌زند. هر دو عارضه اغلب در افراد بالای 55 سال رخ می‌دهد و مشکل دژنراسیون ماکولا دلیل اصلی نابینایی در این رده سنی است. در جهان بیش از 25 میلیون انسا...

آنچه باید درباره آب مروارید بدانید

بیماری آب مروارید تشخيص آب مرواريد با مشاهده عدسي كدر شده توسط دستگاه‌هاي چشم پزشكي صورت مي پذيرد. آب مروارید می تواند ناشی از پرتوهایی مانند پرتوهای ماورای بنفش و اشعه ایکس نیز باشد. از علائم آب مروارید می توان به افزايش ديد نزديك، تغيير مداوم شماره عينك و يا لنز تماسي اشاره کرد. آب مروارید چیست؟ آب مروارید یا cataract نوعی بیماری چشم با دلایل گوناگون است که با تار شدن عدسی چشم آغاز شده ...