علمی روانشناسی مجله اینترنتی کهلیک

مشاوره و سلامت روانی:چرا افسرده می‌شویم؟

افسردگی از بیماری‌های رایج در میان اقشار مختلف مردم است و شایع‌ترین علت ناتوانی محسوب می‌شود؛ در کشور ما نیز جزو هفت علت اول بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می‌رود....

مشاوره و سلامت روانی:نتیجه تحقیقات جدید: استفاده زیاد از فیسبوک، افسردگی‌آور است

جام جم سرا- با شبکه اجتماعی «فیس‌بوک» اغلب افراد آشنایند و شاید شما هم یکی از کاربران آن باشید؛ در این صورت خوب است بدانید بتازگی پژوهشی منتشر شده که نشان می‌دهد استفاده دائمی از آن سبب برخی مشکلات سلامت روان، ازجمله افسردگی، عزت نفس پایین و حسادت مفرط در بین اعضای این شبکه می‌شود....

مشاوره و سلامت روانی:تنهایی واژه نیست، فاجعه است

جام جم سرا- «مردم از بس تنها موندم»، «کاش کسی رو داشتم که باهاش درددل می‌کردم»، «اگه می‌شد فقط یه دوست خوب داشتم» و... جملات ناآشنایی نیستند، چون بارها اینها را شنیده‌ایم....

مشاوره و سلامت روانی:چالش‌های «فراروانی» در زندگی انسان‌های امروزی

جام جم سرا- امروزه عوامل نوظهوری در شیوه زندگی نمود یافته و با ارتقای کیفیت جنبه‌هایی از زندگی و سرعت اجرای بسیاری از انسان‌ها همراه شده است. این نمودها برای بسیاری از مردم، مایه احساس پیشرفت و کنترل بر محیط است. با این حال، برخی گام‌های روبه‌جلو تبعاتی دارد که سلامت فرد و جامعه را دربرمی‌گیرد....

مشاوره و سلامت روانی:حمله وحشت یا ترس ناگهانی؛ علائم و نشانه‌ها

جام جم سرا- یکی از بیماری‌های یا به بیان بهتر اختلالات ذهنی، حمله وحشت یا احساس ترس ناگهانی است که بدون هشدار قبلی رخ می‌دهد. دوره‌های وحشت ممکن است در هر زمانی حتی در حین خواب اتفاق بیفتد. در ادامه مطلب، اطلاعات و آگاهی‌های بیشتری در این باره آمده است....

مشاوره و سلامت روانی:مهار پرحرفی

جام جم سرا- همه ما در اطرافمان کسانی را می‌شناسیم که مدام حرف می‌زنند و لحظه‌ای به شنونده توجه نمی‌کنند و حتی به او اجازه اظهارنظر نمی‌دهند. برخی فکر می‌کنند برای این که دیگران را به سمت خود جلب کنند، باید مدام صحبت کنند و متوجه نیستند بخش اصلی ارتباط کلامی با دیگران، شنیدن است نه حرف زدن....

مشاوره و سلامت روانی:موریانه سوءظن در‌ خانه

وقت شام شده و همه اعضای خانواده در آشپزخانه دور میز غذاخوری جمع می‌شویم. پدر و مادر در یک‌سو نشسته‌اند و من و برادرم در سویی دیگر. خواهرم را صدا می‌کنم تا از اتاق خوابش درآید و به ما بپیوندد. او پس از دقیقه‌ای با بداخلاقی در اتاق را باز می‌کند، به آشپزخانه می‌آید، صندلی را می‌کشد و پشت میز می‌نشیند....

مشاوره و سلامت روانی:نقش فشار خون و غذای پرچرب در بروز آلزایمر

جام جم سرا- به گفته یک متخصص مغز و اعصاب، فشار خون، افسردگی، بیماری قلبی، افزایش چربی خون، استفاده از رژیم غذایی پرچرب و سابقه خانوادگی میزان احتمال ابتلا به آلزایمر را در افراد افزایش می‌دهد....

مشاوره و سلامت روانی:عادتی به نام «ناخن‌ جویدن»

جام جم سرا- شما هم حتما کودکان یا حتی بزرگسالانی را دیده‌اید که ناخن‌های خود را می‌خورند و شاید این کار را بهتر از هر کار دیگری انجام بدهند. یک لحظه از خوردن ناخن‌های خود دست برنمی‌دارند، چه در یک همایش علمی نشسته باشند و چه در مصاحبه شغلی حضور داشته باشند....

مشاوره و سلامت روانی:«سلفی گرفتن» در گروه اختلالات روانی قرار می‌گیرد

جام جم سرا- گروهی از متخصصان آسیب‌شناسی و روان‌شناسان در روسیه معتقدند که با بالا رفتن تب سلفی گرفتن در مردم، بخصوص میان جوانان، بزودی اعتیاد به گرفتن عکس سلفی در گروه اختلالات روانی قرار خواهد گرفت....

مشاوره و سلامت روانی:با کسی که مدام قهر می‌کند چگونه رفتار کنیم؟

جام جم سرا- همه ما توقع داریم دیگران درکمان کنند، به ما عشق بورزند و قدرمان را بدانند.‌ اما وقتی چنین نمی‌شود بشدت عصبانی می‌شویم و احساس تنهایی و درماندگی کرده، تصور می‌کنیم کسی برایمان ارزش قائل نیست و به ناراحتی ما اهمیتی نمی‌دهد....

مشاوره و سلامت روانی:چرا بعضی‌ها بیشتر از دیگران می‌خندند؟!

جام جم سرا- گاهی اوقات با مطرح شدن یک موضوع خنده‌دار، به نظر می‌رسد که برخی افراد بیشتر از سایرین می‌خندند؛ بتازگی پژوهش‌های محققان دانشگاه نورث وسترن آمریکا دلایل این اتفاق را پیش روی آن‌ها گذاشته است....

مشاوره و سلامت روانی:جـنــون جــوانــی

جام جم سرا- بعضی از ما گاهی صداهای عجیب و غریبی در ذهنمان می‌شنویم یا دچار توهمات و افکار آشفته‌ای می‌شویم به طوری که انگار در دنیایی متفاوت از دنیای بیرون از ذهنمان زندگی می‌کنیم....