سلامتی و تناسب اندام پزشکی مجله اینترنتی کهلیک

خوابیدن روی پهلو چپ و فواید قابل توجه و اعجاب انگیز آن

خوابیدن روی پهلو چپ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که کدام وضعیت می تواند بهترین گزینه برای خوابیدن باشد؟ برخی پاسخ این پرسش را برای خود یافته اند، اما برای بسیاری دیگر این مساله نامشخص باقی مانده و همچنان در به خواب رفتن دچار مشکل هستند. در این میان، کارشناسان نه تنها بهترین گزینه را خوابیدن روی پهلو چپ می دانند، بلکه خوابیدن روی یک پهلوی مشخص را نیز توصیه می کنند.دکتر جان دویلارد با مد ن...

خبر از سلامت قلب در 60 ثانیه با یک تست ساده و شگفت انگیز + عکس

خبر سلامت قلب در 60 ثانیه قلب عضو حياتي بدن بوده و مرگ و زندك انسان به عملكرد درست آن بستگي دارد. ما به شما یک تست ساده و شگفت انگيز که کمتر از یک دقیقه وقت شما را می گیرد، معرفي مي كنيم. شما می توانید با انجام اين روش ساده در خانه از سلامت قلب خود آگاه شويد. متخصصان قلب و فيزيولوژي گردش خون درستي روش زير را ثابت كرده اند. اين تست ساده از سلامت قلب تان خبر مي دهد. در اين روش روي زمين نشسته و پا...

رنگ زبان و نشانه های از تشخیص وضعیت سلامت شما!

رنگ زبان و نشانه وضعیت سلامت با نگاهی دقیق و مشاهده رنگ زبان آن می توانید از وضعیت سلامت خود مطلع شوید. زبان شما باید یک رنگ صورتی زیبا داشته باشد و هر تغییری در رنگ این اندام را باید جدی بگیرید. زبان از تعدادی عضله شکل گرفته و به صحبت کردن، بلع، و مزه کردن غذا و نوشیدنی ها کمک می کند. تغییر در رنگ زبان می تواند نشان دهنده یک مشکل سلامت یا حتی کمبود در مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین ها باشد. در ا...

فشار خون بالا در خانم ها علائم و راهکار های درمان این بیماری

فشار خون بالا در خانم ها باید بدانید که با فرا رسیدن یائسگی، خانم ها بیش از آقایان در معرض فشار خون بالا قرار دارند. از آنجایی که این مشکل به عوامل متعددی بستگی دارد، بهتر است به طور مرتب فشارتان را کنترل کرده و در صورت داشتن زمینه ژنتیکی، تحت نظر پزشک باشید، چون همین کار باعث نجات سلامتی تان می شود. در این مطلب اطلاعاتی در خصوص فشار خون بالا در خانم ها ارائه می دهیم که به دردتان خواهد خورد. پرف...

لرزش دست ها و چگونگی مقابله و درمان با روش های خانگی

لرزش دست ها لرزش دست ها یکی از مشکلات بسیار شایع است که افراد بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد. شایع‌ترین دلیل دست های لرزان شرایطی است که به نام لرزش اساسی شناخته می شود و به واسطه اختلال در عملکرد طبیعی مخچه رخ می دهد. از دیگر دلایل دست های لرزان می توان به موارد زیر اشاره کرد: شرایط پزشکی از قبیل پرکاری تیروئید، اختلالات مخچه، و بیماری هانتینگتون. عوارض جانبی دارو به طور ویژه، برخی داروهای...

سرطان تخمدان و راهکارهای تشخیص زود هنگام و درمان

راه‌هایی برای تشخیص زودهنگام سرطان تخمدان سرطان تخمدان پنجمین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در میان زنان در آمریکاست. سرطان تخمدان، بیماری سیستم باروری در زنان است که از هر ۷۵ نفر در این کشور یک زن احتمال ابتلا به آن را دارد. اگرچه این بیماری درمان پذیر است اما تشخیص اولیه آن می‌تواند به بهترین روند بهبودی منجر شود. این بیماری در مراحل اولیه موجب بروز علائم بسیاری نمی‌شود اما اگر با علائمی همراه...

کمبود خواب مزمن و رابطه آن با بیماری‌هایی بالقوه مرگبار و کشنده

رابطه کمبود خواب مزمن با بیماری های خطرناک جدا از نوسانات خلقی، عدم تمرکز و فقدان تعادل که با کمبود خواب مزمن مرتبط هستند، چندین بیماری جدی دیگر نیز با خواب ناکافی در بلند مدت گره خورده اند. در ادامه با برخی از بیماری های بسیار خطرناک و بالقوه کشنده که با کمبود خواب پیوند خورده اند، بیشتر آشنا می شویم. فشار خون بالا بنابر نتایج مطالعه ای که در نشریه Archives of Internal Medicine منتشر شد، کم...

اسهال

مهمترین علت اسهال خوراکی مریض است شایعترین علت اسهال ،کاسی ویروسهایی هستند که اغلب از طریق مسمومیت غذایی وارد بدن می شوند ،بهمین خاطر هنگام اسهال به سراغ خوراکی بروید که خورده اید و علت را درآن جویا شوید یک فوق تخصص گوارش در رابطه با افزایش طول مدت بیماری اسهال معتقد است: اگر اسهال فردی بیش از چهار ماه طول بکشد دچار اسهال مزمن شده است و باید گفت یکی از علل مزمن شدن اسهال، اسهال ترشحی است.دکتر م...

آلزایمر

بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر (به انگلیسی: Alzheimer's disease) که به اختصار آلزایمر خوانده می‌شود، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که بتدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. بارزترین تظاهر زوال عقل اختلال حافظه‌است. اختلال حافظه معمولاً بتدریج ایجاد شده و پیشرفت می‌کند. در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته‌های اخیر محدود می‌شود ولی بتدریج خاطرات قدیمی هم آسیب می‌بینند. بیمار پاسخ سئوالی را ...

خواب شکسته یعنی چی؟20

خواب شکستگی یعنی خوابی که بدن نیازداره ولی بهش نمیرسه اصطلاحا میگن خواب شکستگی یعنی کسری خواب خواب توچشات شکسته سعی کنید شبا زودبخوابید تا رفع شود...

خواب شکسته یعنی چی؟

خواب شکستگی یعنی خوابی که بدن نیازداره ولی بهش نمیرسه اصطلاحا میگن خواب شکستگی یعنی کسری خواب خواب توچشات شکسته سعی کنید شبا زودبخوابید تا رفع شود...

شیوع سرطان در کدام اعضای بدن بیشتر است؟

سلام دوستان، دانشمندان بر این باورند که بنابر دلایلی سرطان می‌تواند در برخی اعضای بدن بیشتر شایع باشد. سرطان در اعضایی که بیشتر در تماس با مواد سرطان‌زا هستند مثل ریه‌های افراد سیگاری و اندامی که سلو‌ل‌های خود را سریع‌تر عوض می‌کنند مثل سلول‌های پنج روزه مخاطی روده بیشتر است. دانشمندان با بررسی داده‌های مختلف در مورد سرطان‌های رایج در اعضای مختلف به این نتیجه رسیده‌اند که اعضای بزرگتر یا زوج و...

نشانه‌های هشدار دهنده رشد سرطان در بدن

> نشانه های غیر مستقیم خس خس سینه – تنگی نفس بیماران مبتلا به سرطان ریه تنگی نفس را به عنوان یکی از نشانه های اولیه بیماری گزارش کرده اند، اما در ابتدا آن را مرتبط با سرطان در نظر نمی گرفتند. تب مکرر یا عفونت تب مکرر و عفونت از جمله نشانه های لوسمی، سرطان گلبول های خون که از مغز استخوان آغاز می شود، است. این نوع سرطان موجب می شود تا مغز استخوان گلبول های سفید غیر طبیعی تولید کند که توا...